Franca de Jong

White Sun Qigong

Franca de Jonge

Tel: 06-48118893

Healing Tao teacher sinds 2017

Thuiskomen in jezelf met Healing Tao & Qigong

Ik ben Franca, gecertificeerd Healing Tao en Qigong-trainer. Mijn reis naar meer vitaliteit en balans begon in de zomer van 2001, toen ik de kracht van Universal Healing Tao ontdekte. Sindsdien is het een geschenk voor me geworden, met telkens nieuwe lagen en inzichten.

Mijn Pad naar Herstel en Vitaliteit

Na een ingrijpend ongeluk in de winter van 2001, dat leidde tot een whiplash, ernstig hersenletsel en het ontdekken van een schildklieraandoening, was een gezond lichaam en helder denken niet meer vanzelfsprekend. Tijdens mijn herstel maakte ik op een retraite kennis met Healing Tao en de daoïstische filosofie. Het voelde als thuiskomen op een pad dat ik intuïtief altijd al zocht. Deze oefeningen boden mij een manier om de relatie met mijn lichaam te herstellen en te verdiepen. Zoals Gabor Maté zegt: “The body keeps the score” – maar ik ontdekte dat het lichaam ook de antwoorden in zich draagt.

Het daoïstische pad heeft mijn leven verrijkt en verdiept. Door regelmatig te trainen, is mijn lichaam nu een veilige, stabiele plek waarin ik graag thuiskom. In 2017 behaalde ik mijn certificering in Universal Healing Tao, en sindsdien blijf ik mezelf verdiepen door aanvullende trainingen en Qigong-ervaringen bij diverse leraren.

Wat Healing Tao en Qigong voor je Kunnen Betekenen

Hoe zou het zijn als je een sterke basis in jezelf ervaart? Een gevoel van veiligheid en vertrouwen dat je niet alleen wéét, maar ook voelt in je lijf. De weg van de dao nodigt je uit om uit je hoofd te komen, in je lichaam te zakken en contact te maken met je energie. Gedachten mogen zinken in de diepte van je lichaam. Dit pad helpt je te vertragen, stil te worden en in contact te komen met wat er zich in je lijf afspeelt, zodat er een nieuwe, natuurlijke beweging van binnenuit kan ontstaan.

Wat Kun je Verwachten in mijn Lessen?

In mijn lessen breng ik de eeuwenoude daoïstische technieken op een speelse en veilige manier over. Mijn manier van lesgeven is toegankelijk en intuïtief, met aandacht voor zowel het fysieke als het innerlijke aspect. Ik werk graag in kleine groepen, zodat ik persoonlijke aandacht kan geven, en nodig je uit om de bewegingen op jouw eigen tempo te verkennen.

Vaste elementen in mijn lessen zijn:

• Activeren van je I Kracht>
• De Innerlijke Glimlach
• De Zes Helende Klanken
• De Kleine Hemelse Kringloop
• Qigong-vormen die je lichaam opwarmen en blokkades vrijmaken
• Iron Shirt Qigong
• Belichaamde meditaties

Waarom Healing Tao en Qigong?

Die onbewuste spanning die je vasthoudt in je lijf, maakt het moeilijker om mentale rust te ervaren. Misschien heb je al geprobeerd dit op te lossen met positief denken, therapie of affirmaties, maar vaak blijven we dan alleen in ons hoofd bezig. De echte verandering begint in je lichaam.

Deze weg biedt je de kans om uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken. Het is een zachte maar krachtige manier om verbinding te maken met je energie en te vertragen, zonder iets te forceren. Spanning in je lichaam mag vrijkomen, waardoor er weer ruimte en rust ontstaat. Door Healing Tao en Qigong vond ik de balans tussen doen en zijn. Ik leerde mijn Qi, mijn levensenergie, te versterken en mezelf rust te gunnen zonder schuldgevoel. Wat een ruimte geeft dat!

Stel je voor dat je niet meer altijd in de overlevingsmodus hoeft te zitten. Dat je je lichaam voelt als een veilige, stevige plek. Dat je niet alleen wéét dat je genoeg bent, maar het ook echt voelt, diep van binnen. Wil je bouwen aan een stevig fundament waar je altijd op kunt terugvallen? Wil jij uit de overlevingsstand stappen naar meer plezier en levenslust? Je bent van harte welkom!

Aanbod

Mijn lessen en trajecten zijn er voor iedereen die wil werken aan innerlijke rust, vitaliteit, en een diepere verbinding met zichzelf. Elk niveau van fitheid en ervaring is welkom. Hieronder een overzicht van mijn aanbod:

• Wekelijkse Groepslessen: Ontdek de kracht van Healing Tao en Qigong.
• Vrouwenlessen: Speciaal gericht op het verdiepen van contact met de aarde-energie.
• Online Trainingen: Bouw thuis aan een stevig fundament met praktische oefeningen.
• 1-op-1 Trajecten: Voor wie behoefte heeft aan persoonlijke begeleiding en diepgaande transformatie.

Of je nu zoekt naar rust, vitaliteit, of een diepere verbinding met jezelf, de natuur en de mensen om je heen, ik nodig je van harte uit om een keer een les bij te wonen en te ervaren hoe het is om thuis te komen in jezelf, gedragen door je eigen kracht én het grotere geheel.