Het gebruik maken van seksuele energie om de vitaliteit van het hele systeem te versterken, is essentieel in de training. In de Basis heb je al geleerd niet zomaar seksuele energie te verliezen; nu leer je je seksuele energie ook daadwerkelijk te verbinden met je hart en te gebruiken om op een rustige manier, gezond en krachtig te worden.

Je leert je seksuele energie zowel energetisch als emotioneel schoon te maken, zodat deze vitale kracht met plezier gebruikt kan worden.

Mannen en vrouwen trainen Healing Love ieder voor zich op een ontspannen respectvolle manier. Er wordt in de les loszittende kleding gedragen. Met de ei-oefeningen en de testikelmassages, zal er opgesplitst met alleen vrouwen en alleen mannen gewerkt worden.

In deze training kan je veel verdiepen en verbreden, vandaar het grote verschil in tijd (1 weekend tot 1 jaar) dat hiermee gemoeid kan gaan.

 Toegepaste technieken:

Ovarium- of testikel ademhaling – Orgasmic Upward Draw – Powerlock – Testikelmassage – Vrouwenoefeningen met het jaden ei

Verdiepingstrainingen

 Er worden zowel Mannentrainingen als Vrouwentrainingen gegeven. Er is een Bekkenbodem Danstraining als aanvulling ontstaan en ook zijn er weekends Hormoon- en Klierbalans.

Healing Tao

Healing Tao is een zeer effectief systeem van chi kung oefeningen en meditaties waarmee we zowel onze vitaliteit als ons zelf-inzicht vergroten. De lessen worden meestal gegeven in groepen, maar het is een individuele training waarbij je zelf onderzoekt wat goed voor je werkt. De oefeningen worden met aandacht uitgevoerd en hebben een actieve- en een rustfase (yang en yin), zodat je steeds kunt oefenen met die balans tussen actief zijn en rusten. De levenskunst en levenslust van taoïsten klinken in de training door. Zij waren meesters in het precies doen wat nodig is op het juiste moment en vooral niet meer. Geleidelijk aan herstel je de balans in je lichaam en in je emotionele zijn. Je krijgt gevoel voor de natuurlijke stroom van het leven en kan daar steeds meer in meegaan. Doen door niet-doen, noemen de taoïsten dat.

Achtergrond

Healing Tao is gebaseerd op eeuwenoude taoïstische kennis en ervaring. De Chinees/Thaise leraar Mantak Chia heeft deze kennis en ervaring doorgegeven gekregen van zijn Chinese leraar One Cloud, met de bedoeling dat hij ze voor het Westen toegankelijk zou maken. Hij heeft deze inzichten dan ook verzameld en geordend tot een voor westerlingen beoefenbaar systeem. Taoïsten gaan ervan uit dat de processen die zich in het lichaam afspelen volgens dezelfde principes werken als die in het universum. “Zo binnen, zo buiten”, vinden zij. Wij zijn verbonden met de wereld om ons heen. Als je de Healing Tao training volgt, ga je deze verbondenheid steeds sterker ervaren.

Zachte kracht

Een basisprincipe bij de Healing Tao is het werken met ‘I-kracht’. Dit Chinese begrip kan ongeveer vertaald worden met ‘innerlijke glimlach’, of ‘zachte intentie’. Als we deze kracht ontwikkelen, ontwikkelen we iets dat sterker is dan wilskracht en de daarmee verbonden spierkracht en veel minder vermoeiend. We werken met zachte ogen, een zachte blik naar onszelf. Dit ontspant het zenuwstelsel en kalmeert met name de adrenalineklieren, die op stress reageren. Onze zachte ogen richten we naar binnen en raken alles in onszelf aan met een glimlach die ontspannend en helend werkt. Als we op deze manier naar onze organen kijken, worden ze gevoed en hersteld, en komen ook de emoties in balans. Alle nieuwe cellen die aangemaakt worden – bij duizenden tegelijk – tijdens onze zachte blik, zijn veel gezonder dan de voorgaande oude cellen.

Taoïsten maken geen onderscheid in fysiek of psychisch, zodat het hele gepuzzel over die vraag kan wegvallen. In het respectvolle contact met onszelf, kunnen we de signalen van ons lichaam leren opvangen en er juist op de meest effectieve manier op reageren.

Inzicht in energie

Onze energie is van nature stromend. Alle onderdelen in onszelf worden steeds van voedende energie voorzien. Die energie voert ook afval af en houdt een goede balans in stand. Als de stroom geblokkeerd raakt, kun je vermoeidheid of pijn ervaren, zelfs als er wél energie is. We kunnen ruimte maken voor de levensstroom door spanningen los te laten en blokkades te verzachten. De ontgifting die dan op gang komt kan tijdelijk klachten geven, maar zorgt er daarna voor dat alle cellen beter kunnen werken. Om de belangrijkste organen in ons lichaam schoon te maken, gebruiken we in de Healing Tao de techniek van de “helende klanken”, waarbij de organen met geluid, beweging en afstemming op de energie van de natuur, weer in hun eigen kracht worden hersteld.

Sterk centrum

Om onze gezondheid te versterken is het verder ook belangrijk om te voorkomen dat er niet zomaar energie weglekt. Daarvoor is het nodig om de energie te bundelen in het buikgebied (tantien). Dit is het gebied van waaruit we als foetus zijn gegroeid en gevoed – en ook nu nog wordt ons hele systeem van hieruit onderhouden. Als dit gebied krachtig en levendig is, kan het de energie van de natuur en van de aarde aantrekken en kunnen alle meridianen (energiebanen in ons lichaam) doorstromen. We trainen de kringspieren in de bekkenbodem om deze energie op een goede manier “vast” te houden.

Innerlijke structuur
Naast de zachtheid die nodig is om de energie te laten stromen, is er in Healing Tao ook kracht. We leren gebruik te maken van de structuur van ons lichaam – van botten, spieren en pezen – en komen daardoor krachtig en toch ontspannen in het leven te staan. Eigenlijk is er pas ontspanning en overgave aan de levenskracht mogelijk, wanneer je de veiligheid ervaart van een innerlijke structuur. De organen krijgen de ruimte om te werken, de energie kan goed stromen en we hoeven niet zoveel inspanning te leveren om ons staande te houden; de hele structuur is totaal vanzelfsprekend vanuit de aarde opgebouwd. Daarin kun je loslaten en aarden. Van daaruit word je weer teruggeduwd, het leven in.

Seksuele energie

We kunnen onze vitaliteit verder vergroten door gebruik te maken van onze eigen de seksuele energie. Seksuele energie is een enorme kracht die in staat is nieuw leven te vormen. Maar ze kan ook jouw eigen vitaliteit flink versterken. In de Healing Tao leren we om deze energie te verfijnen en ons lichaam ermee te voeden. We gebruiken hiervoor geen opgewonden energie, maar de pure energie uit onze eierstokken en testicles. Deze praktijken helpen ons om sterken er gezonder te worden, en beter geaard te zijn.

Meer informatie

Klik op de diverse Trainingen links bovenin, te beginnen bij Healing Tao Basis

en verder bij Produkten, de boeken van Mantak Chia.

Tekst: Arri Berghout en Eva van der Plas

Cosmic Healing I

Je kunt als je een krachtig centrum hebt ontwikkeld, de energie van de natuur, de aarde en de hemel aantrekken en opnemen. In deze training leer je je eigen energie goed te bundelen om je niet te verliezen in deze grote krachten van buiten. Uit zes richtingen trek je energie uit het universum aan en versterkt hiermee je eigen energiestroom. De energie van planeten kun je om je heen zetten als bescherming en versterking van je organen en je gevoelsleven.

Verder leer je technieken om je handen en armen open en gevoelig te maken. Hiermee kun je jezelf en later ook anderen opladen, helen en in balans brengen.

Langzaam maar zeker wordt jouw energetische ruimte (Gouden Ei) versterkt, zodat het er veilig en prettig toeven wordt. Jouw kwaliteiten kunnen nu optimaal tot bloei komen, zonder last te hebben van eventuele energetische vervuiling.

Cosmic Healing II

Wanneer je meer begint te ervaren van het chi-veld rondom je fysieke lichaam, kun je gaan werken aan een groter energieveld, dat een hele ruimte kan beslaan. Hoe trek je krachten aan in dit veld, en op welke wijze kun je de energie en de focus van de verschillende mensen samen tot één energielichaam – waar je je aandacht naartoe richt, op zo’n manier dat niemand iets opneemt wat niet voor hem of haar bedoeld is; alles wordt tevoren energetisch “gezeefd”.

Er wordt verder gewerkt met het openen van de meridianen naar de handen toe (Boeddhapalm), en er wordt een begin gemaakt van het werken met kleuren, en het ontvankelijk maken van de schedel daarvoor.

Cosmic Healing III

Met Boedhapalm IV raken de armen en handen uiteindelijk dusdanig doorstroomd vanuit een krachtig chi-centrum, dat ze klaar zijn voor Healing van anderen. Bij Cosmic Healing III ga je uiteindelijk leren op anderen te werken. Diep wordt ingegaan op de werking van de verschillende kleuren en de daaraan verbonden geneesmogelijkheden.

Toegepaste technieken:

Cosmic Healing I – Drie vuren – Zes richtingen – Drie Tantiens – Zes Planeten – Boeddhapalm I
Cosmic Healing II – Het maken van Chi-velden – Persoonlijke ster en Aarde ster – Het werken met een energielichaam- Buddhapalm II en III – Het werken met kleuren
Cosmic Healing III – Buddhapalm IV – Toepassen healing-technieken op anderen

Verdiepingstraining

Een andere vorm van Healing leer je in de Medical Chi Kung.

Door uitgekiende oefeningen (Chi Kung of Chi Kung) en meditaties leer je op een respectvolle manier de aandacht naar binnen te richten en de diverse verschijningsvormen van energie gewaar te worden en te verfijnen.

Je leert een stroom van helende levensenergie (Chi of Qi) op gang te brengen, blokkades en spanningen losser te maken en de meridianen (energiekanalen) te openen. Zo maak je je organen en weefsels schoon en ontstaat er zowel fysiek als emotioneel meer balans.
Je leert de Chi in je lichaam te beheren, te centeren en te aarden en je leert voorkomen dat vitale energie weglekt.
De structuur van het lichaam wordt hersteld en versterkt om ontspannen maar toch stevig in het leven te kunnen staan.
Je leert werken met een innerlijke glimlach, de ontspannen intentie waarmee we richting kunnen geven aan energie. Deze vaardigheid gebruiken we in de hele verdere Healing Tao training om de processen van innerlijke alchemie in gang te zetten.

Herstelcursussen

De Herstelcursus is een bijzondere vorm van de basis Healing Tao. Het is bedoeld voor mensen die in een herstelfase extra energie kunnen gebruiken en voor mensen met chronische vermoeidheidsklachten, ziekte of pijn. Het tempo ligt lager en in de manier van werken wordt rekening gehouden met beperkingen. Er is extra aandacht voor het ontwikkelen van je helende vermogen.

Voor alle vervolgtrainingen is kennis en vaardigheid in de basistechnieken noodzakelijk.

Toegepaste technieken

Innerlijke Glimlach – Zes Helende Klanken – Kleine Hemelse Kringloop – Training van de bekkenpoorten – Warmen van de Stoof – De drie vuren – Vier pompen – Gouden Ei – IJzerenhemd – Psoas-oefeningen

Tekst: Arri Berghout en Inge Maassen